“人魚線、馬甲線，我都要……”這幾年我們總能看到越來越多的姑娘們正紛紛秀出自己結實的臂膀、清晰的腹肌、誘人的馬甲線……越來越多的女性開始關注女性增肌這個話題，很多女性已經從以瘦為美的傳統(tǒng)觀念，轉變?yōu)樽非蟾痪€條感的肌肉身材。
運動是增肌的重要方式，既能夠通過運動能帶來迷人線條，又能擁有健康身體。成年人每周至少要進行150分鐘的有氧運動，兩次力量訓練，通過運動提升體能，好的體魄才能抵抗病魔的侵襲。那么如何做到有效運動的同時了解自身各項數據指標呢?你需要一個能實時監(jiān)控你身體變化的伙伴——佳明手環(huán)GarminSmart 5。
在各項運動中，負重訓練是非常有效的方式，但同時也要兼顧有氧訓練，提高運動時的心率指標，這樣才能鍛煉到心肺功能，還有核心訓練、放松拉伸等也同樣重要。這時候就需要GarminSmart 5在運動的時候監(jiān)測你身體的各項數據，包括心率監(jiān)測，異常提醒，血氧，壓力，呼吸，身體電量，睡眠，補水，步數，卡路里的監(jiān)控等等。還有多種運動模式，步行、跑步、騎行、有氧運動、呼吸、瑜伽、普拉提、泳池游泳等等。
對“外貌協(xié)會”的女性而言，GarminSmart 5是非常好的選擇，有著個性灰、爵士黑、薄荷綠、經典白四種顏色，優(yōu)雅別致，特別適合夏天佩戴，舒適簡潔設計，采用貼合手腕曲線的圓形表帶，觸感舒適，晚上佩戴追蹤睡眠時，也不會有不適感。相較于上一代產品，顯示屏增大66%，字體更大，觸摸屏及按鍵更易使用。GarminSmart 5引入可替換的表帶，更換容易且方便，可以隨心所欲更換自己喜歡的顏色。
GarminSmart 5將多項智能功能集于手腕之上，并且與兼容的iOS或安卓手機連接順暢便捷，用戶可以獲取短信提示、日歷提醒、社交媒體更新、新聞摘要等。對于上班族而言，提供溫暖貼心的早安問候，可提供睡眠分數、今日步數目標、日程安排、天氣預報，開啟全新健康新一天，在你生日的當天，還會送出特別祝福。
GarminSmart 5能呵護女性健康，對經期進行管理，檢測你的經期是否正常，以及對準媽媽進行孕期管理。
女性有著堅定的職業(yè)理想與抱負，有乘風破浪的勇氣，也有不懼束縛的決斷。 面對生活，她們精神獨立順從本心，自主掌控生活節(jié)奏，有說走就走的勇氣，也有精致悅己的儀式感。Garmin的這款手環(huán)真的是一表多用，無論是從時尚角度還是從實用角度，簡直是小腕手環(huán)的天花板。女性手環(huán)，當選佳明手環(huán)，呵護女性健康，當選GarminSmart 5。
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