陽康鍛煉：注意適合自己最重要
全民一波陽之后，大家更意識到好身體的重要性，但也有一部分人怕引起不良反應不敢運動，其實國內(nèi)外諸多文獻和專家都已辟謠：陽康后可以結(jié)合自身情況進行運動恢復，有不良反應則立刻停止并就醫(yī)遵醫(yī)囑。所以不是不能運動，而是要找到適合自己的運動節(jié)奏和器材即可。
億健作為運動器械知名品牌，在本波陽康運動中也提供了很多專業(yè)指導意見以及課程。有興趣的用戶可下載億健app跟練。
那說到跟練，除徒手訓練外，選擇適合的機器也是相當重要，比如億健“會護膝的跑步機”和“運動處方動感單車”。
連獲國家兩項發(fā)明專利：億健，會護膝的跑步機
跑步機作為運動器械確實普適性非常強，不僅有助于運動減脂健康，還能提升心肺功能，而且因為跑速均勻的緣故，非常鍛煉人的耐力，也有助于訓練正確跑姿。但不少跑者反饋跑步對于膝蓋是有一定程度的沖擊的，因此如何有效保護跑者膝蓋健康，避免運動傷害是所有跑步機品牌需要考慮的核心問題。
自2005年億健品牌成立以來，創(chuàng)始人潘巖君一直不遺余力且集中精力研究“跑步機減震”這一技術性難題，并先后開創(chuàng)了六代減震技術，在行業(yè)中遙遙領先。據(jù)悉，億健最新發(fā)明“基于位移傳感組件跑板下沉幅度變化值獲取方法及應用”及”一種實現(xiàn)跑板軟硬度自調(diào)節(jié)的跑板及跑步機“也先后獲得了國家發(fā)明專利殊榮。
基于發(fā)明描述，億健跑步機第七代AI云減震技術實現(xiàn)了四大技術難題：CLOUD-EYE位移傳感系統(tǒng);AI跑感自適應;智能可調(diào)氣囊;高彈柔性跑板。其中CLOUD-EYE位移傳感系統(tǒng)是將跑步時每一步化解的沖擊力數(shù)據(jù)明明白白展示出來，護膝看得見;而AI跑感自適應則是會根據(jù)跑步者不同的體重及落腳幅度自動匹配最適合的跑感，護膝感受得到。
經(jīng)億健實驗室測試，新發(fā)明技術加持下的跑步機普遍減震值+40%，緩震空間+20MM，每公里化解體重+95倍。一言以概之，億健跑步機發(fā)明的AI云減震技術，將跑步機的跑臺環(huán)境打造成了柔軟度可調(diào)的塑膠跑道，并得到了亞洲運動力學團隊報告論證。
億健EMI數(shù)控系統(tǒng)，用戶可享量身定制最佳運動方案
何謂EMI?E——電子(Electronics)、M——磁阻力(Magnetic resistance)、I——智能(Intelligence)，是一種基于 EMI 電子磁阻力系統(tǒng)能力數(shù)字化智能化+動態(tài)心率計功率計數(shù)字化=實現(xiàn)按運動專家的運動處方的安全有效的運動價值。
簡單來說，運動處方動感單車踏腳的應力大小由EMI系統(tǒng)決定，可以精準的模擬路況，實現(xiàn)起步、平路、小上坡、中上坡、陡坡、下坡等場景仿真騎行，在運動鍛煉時可以跟據(jù)鍛煉者的心率、血氧數(shù)據(jù)，計算出鍛煉者的狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)過量運動，就會減少力矩，如果發(fā)現(xiàn)運動量不足則增加，從而達到最佳的運動鍛煉效果，現(xiàn)數(shù)字化AI智能控制。億健此技術也是獲得了國家發(fā)明專利殊榮。
應用到動感單車上，用戶在使用過程中可以實現(xiàn)諸如：AI仿真：AI實地騎行，身臨其境趣味騎行;智能FTP 騎得越多越能得到更好方案;音樂燃脂等等，充分享受運動快樂。
結(jié)語：作為成立十八年且掌握核心技術的運動健康科技品牌，億健秉持“讓億萬人更健康”的品牌愿景，持續(xù)專注于智能健康產(chǎn)品制造、銷售與服務，是華為智選、天貓平臺在跑步機領域的深度戰(zhàn)略合作品牌，連續(xù)多年奪得天貓和京東平臺銷量第一。目前億健年產(chǎn)能500萬臺套，產(chǎn)品銷往中國、歐美、日韓、中東等全球各地，立體化服務全球用戶。
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