減肥是當今社會一大話題，而減肥并不是一時興起，它的歷史可以追溯到古代時期，早在古希臘、古羅馬，當時的人們就會使用限制飲食和運動的方法來控制體重。
隨著時代的發(fā)展，減肥的方式也愈發(fā)科學、更符合人們身體健康?，F(xiàn)代科學讓減肥結合營養(yǎng)學、運動學等多個學術領域研究成果，讓大眾有了更安全、更放心的體重管理方式。
綠瘦“五力合一”專業(yè)服務探究論文獲認可
近年來，許多企業(yè)也開始向大眾提供更科學的體重管理產(chǎn)品和服務。
作為國內體重管理知名企業(yè)，綠瘦品牌在總結了多年用戶服務經(jīng)驗后，正式對外發(fā)布了“五力合一科學服務”模式，創(chuàng)新性打破行業(yè)單一化產(chǎn)品的常規(guī)，通過體重管理規(guī)劃師、營養(yǎng)顧問、運動顧問、心理咨詢顧問、服務管家等專業(yè)角色，從多個維度為客戶提供服務。
根據(jù)綠瘦體重管理規(guī)劃師服務案例以及國外同行業(yè)的數(shù)據(jù)均顯示，科學的體重管理應該從多個維度去切入幫助用戶，包括個性化的整體規(guī)劃、營養(yǎng)、運動、心理疏導、長期陪伴等。
發(fā)表在北京食品科學研究院主辦的刊物《食品界》的《膳食組合聯(lián)合運動干預對體重管理效果的探究》一文中，就探討CRD、LCD、IFD、營養(yǎng)換食等膳食模式的3種或以上多種組合聯(lián)合運動干預，在短期內針對不同BMI人群(正常、超重、肥胖)的體重管理影響，發(fā)現(xiàn)膳食模式的多種組合聯(lián)合運動干預，在短期內對體重管理起到一定的正向效果。
養(yǎng)成良好生活體重管理是一輩子的事
肥胖超重會帶來很多嚴重、甚至致命的健康問題，這些健康問題不是一下子就讓人發(fā)生疾病或出現(xiàn)問題，而是在人體內慢慢潛滋暗長、慢慢損害健康，因此不容易引起人們的重視。
如攝入不均衡、不運動、超重肥胖、抽煙酗酒等不健康的生活方式容易使我們長胖，從而引發(fā)疾病。體重管理管的不僅是體重，更是健康;防止反彈，也不能“套路”或“忽悠”，需要我們長期的堅持與自律，是人生一輩子的事。
（免責聲明：本網(wǎng)站內容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權或存在不實內容時，應及時向本網(wǎng)站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。 ）
