焦慮又鴨梨山大？這款VR應用程序能幫你解決它

隨著經濟和科技的加速發(fā)展，社會分工越來越細，知識的更新換代越來越快，人們的工作壓力也越來越大，與工作壓力大相關的一系列生理與心理癥狀在不少企業(yè)經營者的身上已經出現。因此，如何看待和解決壓力成了我們現代工作者必須面對的一個問題。

為了尋求解決工作壓力的方法，有些公司已經在嘗試在解決這個問題，在2016年的12月，澳大利亞健康保險公司Medibank 也發(fā)布了一款名為《Joy》的VR應用，該應用通過谷歌Tilt Brush設計，可以大幅地緩解病人的孤獨感與焦慮，特別是那些長期臥床不起的病人，以此專門提供給澳大利亞的醫(yī)院使用。

而最近，澳大利亞一家由Eddie Granswick和Sourabh Jain于2016年1月聯合創(chuàng)立的從VR的角度來操作。他們推出了一款名為Relax VR冥思的應用程序，能夠在谷歌紙板與Daydream View、三星Gear VR等主流頭顯上使用。究竟Relax VR冥思應用《Joy》有啥不同，與小編帶你們一起去看看！

這款應用很簡單，就是轉移用戶的注意力，并且教會他們去進行壓力的自我管理。Relax VR冥思應用通過視覺、聽覺雙管齊下的方式來引導用戶沉浸VR中。它可以實現將用戶“瞬間移動”到風景絕美的全景視頻中。同時，還有舒緩的音樂與撫慰人心的聲音向導，如此用戶將迅速釋放壓力。

而在近日，Relax VR公司表示：為研究、實驗Relax VR對真實生活的實際影響，他們聘請了既是心理學家，同時也是VR研究者的Ivan Alsina Jurnet作為其首席科學家（另外一位創(chuàng)始人Sourabh Jain 本身也是一名瑜伽與冥思教練）。他們表示：“目前已經有一些研究表明，VR比根據傳統(tǒng)認知行為學指導的壓力釋放方式更有效。所以，我們做這個實驗是有科學研究支撐。而且我自己就是一個冥思教練，我們團隊還有一個心理學家。我們真正地懂得什么是壓力，以及如何舒緩它。”

據創(chuàng)始人Cranswick 透露：在將來，Relax VR將對這個應用進行完善，加入生理指標反饋系統(tǒng)，搜集壓力相關的生理指數，例如體溫、心跳率。屆時，用戶將能借助報表、分析圖等形式，更好地理解自己的壓力，同時也能看到Relax VR對其壓力釋放的作用。

VR技術的沉浸、在場感，能夠在壓力控制的過程中起到關鍵性的作用。只要能夠提供用戶真正需要的體驗，用戶就會把Relax VR變成生活中必不可少的伙伴。畢竟，誰沒有壓力呢？So，若是你覺得工作壓力大，不妨嘗試一下Relax VR！

不過遺憾的是，個人無法購買到Relax VR。根據Relax VR公司的說法，他們經過數月的討論研究之后，Relax VR決定走B2B（B2B是指企業(yè)與企業(yè)之間通過專用網絡或Internet，進行數據信息的交換、傳遞，開展交易活動的商業(yè)模式。）的路線。將產品賣給公司。截至目前，Relax VR已經與數家公司談判并達成了協議，將Relax VR變成這些公司關心員工身心健康項目的一部分。因此，Relax VR公司為員工們制定了一個有組織、結構化的壓力管理訓練。同時也會向公司客戶提供大量的證據與實驗結果。

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