健康,是每個人的追求??墒侨缃窈芏嗳说慕】登闆r并不樂觀,特別是現(xiàn)在很多上班族,由于工作和生活壓力過大,經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振、疲乏無力、情緒不穩(wěn)、頭暈、失眠等癥狀,一不小心就讓身體處于亞健康狀態(tài)。
那么怎么樣才能夠保證自己的身體健康呢,最好的方式就是經(jīng)常運(yùn)動,在“奧林匹克日”到來之際,大家不妨動動小手,從這一天起開始為自己設(shè)計(jì)一份運(yùn)動健身計(jì)劃,通過科學(xué)的運(yùn)動讓自己的身體擺脫亞健康。
考慮到夏天的高溫天氣,慢跑或者做一些戶外的運(yùn)動顯然是不太適合的,一不小心還有可能中暑,所以大家不如為自己定制一些水上運(yùn)動的計(jì)劃,比如說游泳就是一個很好的方式。
游泳有很多好處,比如游泳時消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多,故減肥效果更為明顯,還可以避免下肢和腰部運(yùn)動性損傷,并且游泳時,水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩,對皮膚還可起到美容的作用。
不過,筆者發(fā)現(xiàn)有一些愛美的朋友,在游泳時候也不忘記自拍發(fā)朋友圈,這個時候萬一手機(jī)濺到水或者是掉到泳池里的話就很有可能報廢了,所以最好的方法就是選擇一款防水性能好的手機(jī),比如說華為P20 Pro。
為什么要給大家推薦華為P20 Pro呢?因?yàn)樵诜浪?,華為P20 Pro支持IP67級防潑濺抗水,在日常生活中,如果遇到了水滴潑濺或不小心掉進(jìn)水里,都不會影響手機(jī)的正常使用。
或許大家不清楚IP67到底是什么意思,簡單的說,這是國際防水防塵等級認(rèn)證,用來告知消費(fèi)者,該產(chǎn)品的"防水等級"以及"防塵等級"分別達(dá)到了多少。
IP67 前面的 IP 就是國際防護(hù)等級認(rèn)證代號,IP 后的第一個數(shù)字就是固體顆粒防護(hù)等級,華為P20 Pro的6級已經(jīng)是最強(qiáng)了;IP 后的第二個數(shù)字,就是液體滲透的防護(hù),外殼抵御液體滲透等級,也就是"防水等級",有0-8級,華為P20 Pro的7級可以保證浸在水中一定時間或者水壓在一定的標(biāo)準(zhǔn)以下確保不因浸水而造成損壞。
此外,推薦華為P20 Pro還有一點(diǎn)就是這款手機(jī)的拍照性能,華為P20 Pro配備了后置徠卡三攝,三攝由一顆800萬像素的彩色長焦、一顆4000萬像素的彩色鏡頭和一顆2000萬像素的黑白鏡頭組成,通過三顆鏡頭的組合搭配,可以實(shí)現(xiàn)3倍光學(xué)變焦、5倍三攝變焦,同時支持專業(yè)人像,超級夜景等模式,并且還引入了AI功能,效果能夠媲美單反,拍出更美的你。
趁著炎炎夏日,在泳池中練就健美身軀,完美的馬甲線一定會讓你更加自信,同時你也可以用華為P20系列手機(jī)拍出自己的火熱身材,在朋友圈鼓勵更多朋友積極鍛煉,擁抱健康生活,塑造更好的自己。
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