不得不說,這屆女性,壓力太大了!
她們身上,至少扮演著6個角色——女人、妻子、女兒、母親、員工、社會成年人。
作為女人,要活出美麗。作為妻子,要活出顧家。作為女兒,要活出感恩。作為母親,要活成港灣。作為員工,要活出力量。作為社會成年人,要承擔起社會的責任。
這6只手,從各個方向擠占著女性的心靈,給她們帶來了極大的心理壓力,甚至逼迫她們不得不強裝成女漢子。但這種裝出來的剛強,會讓女性在人際交往中硬碰硬,身心更易受到傷害。
正是觀察到了這一普遍社會現(xiàn)象,渴望做一點點力所能及的改變,3月24日下午,聚優(yōu)財聯(lián)合杭州電視臺西湖明珠頻道,在杭州圖書館舉辦了“成為幸福女性,給內心增添柔軟的力量”公益講座。
講座邀請到了知名情緒管理專家常攜老師,來與我們一同分享女性情緒管理的重要性與技巧。負面情緒其實是一種非常大的攻擊,如果過多積壓,會對身體造成極大損傷。所以對女性來說,最好的美容,就是保持輕松和快樂。
那么怎樣才能管理好自己的情緒呢?以柔克剛是常老師給出的秘訣,柔軟是女性天生的優(yōu)勢,以更加柔軟溫和的態(tài)度去化解生活中的矛盾,或許會為女性打開另一片天地。包括在人際交往中,當雙方都有情緒時,應各自先梳泄情緒,讓這種對抗的能量下降以后,雙方才可能進行有效的溝通。
另外,長期的負能量也會表現(xiàn)在女性身體上,現(xiàn)場常老師還傳授了大家一套紓解身體的小絕招。常老師表示:“人的身心是互動的,當我們把身體中的負能量排掉以后,身體就會變得柔軟,此時內心柔軟的可能性也就會增加。”
對于此次講座的內容,觀眾們表現(xiàn)出了極大的興趣,不僅提問環(huán)節(jié)踴躍提問,甚至結束后仍有不少人在咨詢。而針對大家的疑問,老師均進行了一一細心解答,觀眾們紛紛表示獲益匪淺,有人說:“講得不空,技巧很實用”,也有人反饋:“解答了困擾我很久的問題,很感謝!”
雖然只是一次小型的公益講座,但我們希望通過這些小小的公益,至少可以幫助一部分人解決一些問題。未來聚優(yōu)財會一直繼續(xù)做力所能及的小公益,發(fā)揮出應有的社會責任,讓更多人過上更幸福的生活。
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